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21 de fevereiro de 2022

Densitometria Óssea para atletas: o que você precisa saber

Densitometria óssea para atletas, uma opção interessante para monitorar de perto sua taxa de gordura corporal e densidade óssea

Esse exame pode ser indicado para atletas pois fornece informações completas da massa muscular. E esses dados são importante, pois permitem descobrir onde há maior concentração de gordura no corpo.

E mais: permitem também avaliar quanto do peso corresponde à gordura, ao músculo e à massa dos ossos, ajudando, portanto, você a planejar melhor suas atividades.

Dessa forma, esse exame permite identificar a eventual perda de massa muscular, que também pode ser útil para o seu médico planejar sua alimentação, de forma a compensar eventual déficit de nutrientes em função do gasto de energia nos treinos.

Por fim, um ponto muito importante: pessoas que praticam atividade física de alto impacto podem ficar mais suscetíveis a desenvolver lesões e fraturas e, a longo prazo, a própria osteoporose. Portanto, esse exame permite um controle mais assertivo de sua densidade óssea, possibilitando ao seu médico agir precocemente em casos que isso seja necessário.

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